Everyone

Fitivity

Ice Cream Sandwich

La capacità ti migliora. Sembra che 
 sei 
 qui per migliorare al Rugby.

Diventa un giocatore di rugby più fisico diventando più forte, più veloce, più grande e più esplosivo!

Questa app è stata progettata per aiutarti ad avere la velocità, la forza e la potenza per dominare lo sport del rugby. Progettato da allenatori di forza e condizionamento professionali, questo programma si adatta a qualsiasi posizione. Che tu sia un'ala, una prostituta o una mosca, questa app ti consentirà di esibirti ad alto livello.

Questo tipo di allenamento è per giocatori seri!

 
 Tipo di formazione incluso 
 

Resistenza al peso
- Parte superiore del corpo (potenza, dimensioni, muscolosità, forza)
- Parte inferiore del corpo (unità, muscoli, forza, esplosività)
- Squat, scadenze, pulizie, presse, ecc.
- Circuito di intervallo

Resistenza al peso corporeo
- Abs e core
- Parte bassa della schiena

Plyometric: la plyometrics può aiutare i giocatori a correre più potente, saltare più in alto e affrontare più duramente.
- Corpo superiore e inferiore
- Bounding, Salti di profondità, Salti di Tuck, Press up, Salti laterali

Flessibilità ed equilibrio
- Allungamento statico e dinamico
- Equilibrio
- Mobilità e gamma di movimento

 
 Per tutte le posizioni 
 

Oltre ai tuoi allenamenti settimanali, prova Fitivity BEATS! Beats è un'esperienza di allenamento molto coinvolgente che combina mix di DJ e trainer super motivanti per farti guidare attraverso gli allenamenti.

• Guida audio dal tuo personal trainer digitale
• Allenamenti personalizzati progettati per te ogni settimana.
• Per ogni allenamento vengono forniti video didattici HD per l'anteprima e l'apprendimento delle tecniche di allenamento.
• Streaming degli allenamenti online o degli allenamenti offline.

 Devo passare a Premium? 

Come membro Premium, sei molto speciale per noi. Faremo tutto il necessario per farti stare meglio, qualunque cosa accada!

Un abbonamento Premium sblocca l'intera raccolta di Fitivity di oltre 500+ app. Per qualsiasi app, accedi a tutti i contenuti.

 
 Fitivity Premium ti dà accesso a migliaia di video HD, 55.000 allenamenti e oltre 10.000 settimane di allenamento sportivo e fitness! 
 

Utilizza una singola email per utilizzare l'abbonamento Fitivity Premium su un massimo di cinque (5) dispositivi Android totali.

Ottieni Fitivity Premium a partire da $ 5,99 al mese!

Perfetto per la famiglia! Lascia che i bambini scelgano tra centinaia di app per lo sport, la danza e le arti marziali mentre i genitori prendono la forma migliore della loro vita!

Se sei un allenatore, dai un vantaggio alla tua squadra con un abbonamento a Fitivity!

Il pagamento verrà addebitato sulla tua carta di credito tramite il tuo account Google Play alla conferma dell'acquisto. L'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento. Non vi è alcun aumento di prezzo al momento del rinnovo.

Le sottoscrizioni possono essere gestite e il rinnovo automatico può essere disattivato in Impostazioni account in Google Play dopo l'acquisto. Una volta acquistati, i rimborsi non saranno previsti per qualsiasi parte inutilizzata del termine.

Sviluppare la forza, la velocità e il condizionamento necessario per dominare il rugby.

Rugby Strength & Conditioning

Ultima versione di Rugby Strength & Conditioning

Altre versioni